CÓ NÊN SỬ DỤNG GHẾ MASSAGE TOÀN THÂN HẢI PHÒNG THƯỜNG XUYÊN KHÔNG?

       Ghế massage toàn thân Hải Phòng được biết đến với những lợi ích hỗ trợ điều trị các vấn đề xương khớp và giảm căng thẳng sau những ngày làm việc dài mệt mỏi. Tuy nhiên, có nhiều người vẫn còn lo ngại liệu nằm ghế massage thường xuyên có tốt không và có thể gây hại không? Okusaki sẽ cung cấp thông tin chi tiết và cách sử dụng ghế massage đúng cách để giúp người dùng hiểu rõ hơn về các ảnh hưởng và cách tối ưu hóa lợi ích từ thiết bị này.

1. Tác hại của việc lạm dụng ghế massage

Tác hại của việc lạm dụng ghế massage

     Việc sử dụng ghế massage toàn thân Hải Phòng mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe như giảm đau và căng cơ, thư giãn tinh thần. Tuy nhiên, việc ngồi quá lâu trên ghế không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt. Nếu không ngồi đúng tư thế, có thể gây căng cơ, đau nhức, hoặc làm lệch cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe dài hạn. Việc sử dụng ghế massage cũng không phù hợp với những người có các vấn đề sức khỏe như bệnh tim mạch, cao huyết áp, khối u ác tính, sốt cao, hay những người không có cảm giác hoặc có các khuyết tật về cảm giác.

     Ngoài ra, không vệ sinh thường xuyên ghế massage có thể dẫn đến bụi bẩn tích tụ, gây ngứa ngáy và các vấn đề da liễu khác. Để tránh điều này, nên lau sạch ghế massage sau mỗi lần sử dụng và che phủ khi không sử dụng để bảo vệ khỏi bụi bẩn.

2. Chi tiết cách sử dụng ghế massage đúng cách

      Để tận dụng tối đa lợi ích của ghế massage toàn thân Hải Phòng, hãy tuân thủ các nguyên tắc sử dụng như sau: 

2.1 Thời gian và tần suất sử dụng

      Ghế massage toàn thân Hải Phòng chỉ cần sử dụng đúng cách và duy trì thời gian sẽ giúp người dùng mang lại hiệu quả đáng kể. Thông thường, nên dành 20-30 phút mỗi lần massage, 2 lần/ngày vào sáng hoặc tối. Người có bệnh xương khớp cần điều chỉnh thời gian phù hợp.

       Sau đây, thời gian và tần suất sử dụng ghế massage tùy theo mục đích:

• Giảm đau cổ vai gáy: 5-7 lần/tuần, mỗi lần tối đa 30 phút.
• Thư giãn toàn thân: 3-5 lần/tuần, mỗi lần ít nhất 20 phút. Dùng linh hoạt khi stress.
• Xoa bóp giảm đau: Sử dụng hàng ngày, đặc biệt với người cao tuổi. Tránh ngồi quá lâu để bảo vệ tuổi thọ và chất lượng ghế.

2.2 Tư thế ngồi

Tư thế ngồi đúng sẽ đảm bảo hiệu quả sử dụng

      Để đảm bảo hiệu quả tối đa khi sử dụng ghế massage, người dùng cần ngồi đúng tư thế. 

• Đầu cần được dựa vào phần đầu ghế để giữ cơ thể thả lỏng và không bị ép lên.
• Lưng nên tựa thẳng vào nệm ghế với áp lực vừa phải để hỗ trợ cho con lăn massage. 
• Tay và chân cũng cần đặt thoải mái, tránh bị túi khí bóp quá chặt. 
• Việc di chuyển tay để cho phép massage cánh tay diễn ra dễ dàng và thoải mái là cần thiết. 

       Đặc biệt, không nên gồng cổ hoặc làm các cử động khác nhau khi ngồi trên ghế massage vì điều này có thể làm giảm hiệu quả của massage. Hơn nữa, việc không ăn uống hay nói chuyện trong khi sử dụng ghế cũng rất quan trọng để tập trung tối đa vào quá trình thư giãn và chăm sóc sức khỏe.

2.3 Lựa chọn chức năng phù hợp

      Chế độ massage tự động trên các ghế massage hiện nay có đầy đủ các tính năng thông minh như massage tự động với nhiều phương pháp như vỗ, ấn, bóp, miết. Người dùng chỉ cần bấm nút khởi động, chọn chế độ và thời gian sử dụng, ngồi đúng tư thế theo hướng dẫn. Chế độ này cho phép con lăn tự xác định vị trí các bộ phận như hông, chân, mông và thực hiện massage một cách tự động, mang lại cảm giác êm ái.

     Đối với chế độ massage bằng tay, người dùng có thể thiết lập liệu trình massage theo nhu cầu cá nhân. Có thể kết hợp nhiều phương pháp như xoa bóp, vỗ tập trung ở các vị trí nhất định như mông, chân, vai, cổ. Điều chỉnh được thời gian massage, tốc độ con lăn, chế độ nhiệt và cường độ túi khí để phù hợp với nhu cầu sử dụng.

2.4 Lựa chọn thiết kế phù hợp

       Mỗi người có cơ thể và nhu cầu khác nhau. Để sử dụng ghế massage toàn thân Hải Phòng hiệu quả, bạn cần hiểu rõ cơ thể mình để điều chỉnh cường độ và chọn bài massage phù hợp. Đo lường các chỉ số như cân nặng, chiều cao, chiều dài cột sống và vai là cần thiết khi mua ghế massage, đặc biệt là khi mua online. Những thông số này quyết định sự ổn định và ôm sát của ghế đối với cơ thể. Ghế massage hiện đại thường phù hợp với chiều cao từ 1m5 đến 1m9 và chiều dài vai từ 35cm đến 55cm, phù hợp với vóc dáng người Việt.

3. Showroom cung cấp ghế massge uy tín tại Hải Phòng

Showroom cung cấp ghế massge uy tín tại Hải Phòng

      Khám phá và trải nghiệm ngay những sản phẩm chất lượng cao được sản xuất theo công nghệ Nhật Bản tại Okusaki. Địa chỉ cụ thể số 01 -20 Vinhomes lmperia Bạch Đằng, TP Hải Phòng. Tại đây, Quý khách hàng có thể tìm thấy những chiếc ghế massage chất lượng vượt trội với đa dạng mức giá, đáp ứng mọi nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dùng. Okusaki cam kết mang đến cho khách hàng trải nghiệm mua sắm đẳng cấp, với các tính năng tiên tiến như massage không trọng lực và công nghệ điều khiển thông minh.

Kết luận

      Tại Okusaki, chúng tôi luôn sẵn sàng tư vấn chi tiết về từng tính năng của từng dòng ghế massage toàn thân Hải Phòng, giúp khách hàng lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất với gia đình và không gian sống. Hãy đến và trải nghiệm dịch vụ chuyên nghiệp tại Okusaki ngay hôm nay!