Ghế massage ngồi như thế nào là đúng?

Khi sử dụng ghế Massage toàn thân đem lại hiệu quả gì?

Ghế massage công nghệ Nhật Bản hiện bán chạy số 1 tại Việt Nam. Sở dĩ có điều này là bởi chất lượng của nó luôn mang lại sự tin tưởng tuyệt đối với người dùng từ đó khiến cho cơ thể của bạn được khỏe mạnh hơn, thoải mái hơn.

Không những thế, ghế massage toàn thân còn mang lại rất nhiều hiệu quả nữa cho người dùng, có thể kể đến như:

Giúp cơ thể được thư giãn nhanh chóng cũng như giải tỏa được những căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống, công việc.

Giảm thiểu những cơn đau như: đau cơ, đau lưng, nhức mỏi xương khớp, vai gáy, tê cứng chân tay…

Giúp cho giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn và điều hòa khí huyết.

Không những thế chiếc ghế massage còn giúp điều trị một số bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cốt sống, gai đốt sống…

Mặc dù một chiếc ghế Massage luôn mang lại cảm giác thư giãn và giảm thiểu đau nhức cho người dùng, tuy nhiên thì nhiều khi công dụng nó chỉ xuất hiện ở bề mặt mà thôi chứ không phải là một thiết bị hoàn hảo trong việc điều trị về mặt y tế thay thế thuốc… Nên bạn đừng có nhầm tưởng là ghế Massage toàn thân có thể chữa được bách bệnh nhé.

Xem thêm: có nên mua máy massage toàn thân không

Tư thế ngồi ghế massage đúng, chuẩn

Khi ngồi bạn cần phải ngồi sao cho ngay ngắn, thoải mái. Hãy đảm bảo là mọi bộ phận trên cơ thể của bạn đều được đặt đúng theo vị trí và được phân bố trên ghế đúng kỹ thuật nhất. Việc làm này để đảm bảo hiệu quả cao nhất bạn được hưởng bởi trên mỗi vị khí khác nhau của ghế.  

Cơ thể sẽ được hệ thống túi khí và con lăn khác nhau thích ứng với mỗi bộ phận của cơ thể con người. Bởi thế mà khi bạn đặt tay vào vùng massage lưng, hay ghế Massage chân, đầu… bạn cần phải đặt cho đúng. Nếu không đúng thì đảm bảo nó sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn không những thế còn có thể gây nên một số tác dụng phụ ví dụ như đau nhức người, mệt mỏi, ê ẩm…

Một số lưu ý khi ngồi ghế mát xa:

Cần thả lỏng cơ thể khi bắt đầu ngồi lên ghế massage

Không được đặt trẻ em, thú nuôi hay những vật thể sống nào lên ghế ngồi cùng với bạn, sẽ rất nguy hiểm đấy.

Về phần cổ, vai gáy thì hãy nhớ là giữ nguyên độ cong tự nhiên của nó, tránh ảnh hưởng đến sống lưng nhiều lần có thể khiến cho xương sống của bạn bị vẹo và ảnh hưởng đến cả xương khớp nữa đấy.

Khi nào và ngồi ghế massage bao nhiêu lâu?

Ghế massage sẽ hỗ trợ khá nhiều trong quá trình chăm sóc sức khỏe và thư giãn cơ thể, tuy nhiên không phải vì thế mà chúng ta nên lạm dụng nó. Khi cơ thể cảm thấy thực sự đau nhức hay quá mệt mỏi, căng thẳng lúc này bạn nên sử dụng ghế massage.

Theo các chuyên gia của ghế massage Okusaki thì mỗi lần bạn sử dụng ghế không nên quá 30 phút, và thông thường thì thời gian để bạn thư giãn tốt nhất nên dừng lại từ 15 – 20 phút. Việc xoa bóp, massage ngoài 30 phút sẽ khiến cho cơ thể của bạn bị nhức mỏi hơn, thậm chí còn làm giảm tác dụng đấy.

Đây là những thiết bị chăm sóc sức khỏe toàn diện cho cơ thể vì thế chỉ nên sử dụng một khoảng thời gian thích hợp tránh cho cơ thể bị quá đà dẫn đến mệt mỏi, uể oải không tốt cho sức khỏe. Bạn có thể đến trực tiếp 18 showroom của Okusaki trên toàn miền Bắc hoặc liên hệ theo hotline 19000.55526 để được hỗ trợ.

>>> Vì sao da Microfiber được dùng cho sản phẩm cao cấp?