Máy chạy bộ cơ và điện khác nhau như thế nào?

Ngày đăng: 16/07/2022
Hiện nay, xu hướng sử dụng máy chạy bộ điện đơn năng đã dần thay thế cho máy chạy bộ cơ hay máy chạy bộ không dùng điện bởi sự đa dạng trong thiết kế và giá cả. Tuy nhiên nếu bạn mong muốn tiết kiệm chi phí và không có yêu cầu quá cao về tập luyện, bạn hoàn toàn có thể chọn mua dòng máy chạy bộ cơ. Chúc bạn may mắn.

Máy chạy bộ cơ và điện khác nhau như thế nào?

Như đã giải thích ở trên, máy chạy bộ cơ sẽ dùng chính sức của người tập để di chuyển băng tải còn đối với máy chạy bộ điện, băng tải sẽ được tự động chạy, người tập chỉ việc chạy bộ nhẹ nhàng trên máy theo đúng tốc độ đã chọn. Bên cạnh đó, ở máy chạy bộ thông minh bằng điện còn có thêm nhiều chức năng khác vô cùng thuận tiện cho người tập như có kế nối Bluetooth phát nhạc giúp quá trình luyện tập được thoải mái, hứng thú hơn.

Tính năng hiện đại theo dõi nhịp tim, hiển thị quãng đường, lượng calo đã tiêu thụ cũng giúp kiểm soát kết quả luyện tập. Ở bộ phận thảm của máy chạy bộ điện cũng là loại thảm kim cương từ 5 đến 8 lớp giúp chống sốc, giảm ma sát vừa tạo cảm giác thoải mái trên từng bước chạy vừa hạn chế tiếng ồn phát ra khi chạy.

Một điểm đặc biệt nữa mà ở máy chạy bộ cơ không có, chỉ có ở máy chạy bộ điện đó là đa dạng các bài tập, từ chế độ đi bộ chậm để làm nóng cơ thể cho đến chế độ chạy với vận tốc 18km/h. Ngoài ra, ở máy chạy bộ điện cũng có cài đặt chế độ dốc với góc nghiêng từ 15% đến 18% để tăng hiệu quả tập luyện hơn.

Máy chạy bộ cơ và điện khác nhau như thế nào?

So sánh máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện

  Máy chạy bộ cơ Máy chạy bộ điện
Khái niệm Máy chạy bộ cơ là thiết bị không dùng điện mà sử dụng sức của tay và lực của chân để đẩy băng tải, đồng thời chân cũng chạy với băng tải. Máy chạy bộ điện là thiết bị kết nối với nguồn điện để băng tải tự chuyển động.
Cơ chế hoạt động Với máy chạy bộ, bạn chỉ cần đứng lên máy khi luyện tập mà không cần chờ đợi bất cứ thao tác nào. Sau đó, bạn hãy sử dụng lực của chân để chạy trên băng tải. Để sử dụng máy chạy bộ, với một thao tác là nhấn nút nguồn khởi động là bắt đầu bài tập. Và sau đó, bạn hãy chạy theo băng tải di chuyển với bài tập được cài đặt sẵn hoặc tùy chỉnh tốc độ phù hợp với thể lực của bạn.
Thông tin hiển thị trên máy Máy chạy bộ cơ được thiết kế đơn giản, do vậy mà các thông tin hiển thị trên máy không quá nhiều. Nhìn chung các mẫu máy chạy bộ cơ chỉ có chức năng đo quãng đường chạy. Máy chạy bộ được trang bị một màn hình phía trước với khả năng hiển thị đầy đủ các loại thông tin như quãng đường chạy, tốc độ chạy, nhịp tim, lượng calo đốt cháy,…Do vậy mà bạn có thể dễ dàng kiểm soát được kết quả sau quá trình luyện tập.
Đối tượng sử dụng Máy chạy bộ yêu cầu người dùng phải có một sức khỏe tốt. Do vậy để có thể sử dụng được thiết bị này thì bạn phải có một sức khỏe tốt và không phù hợp với người cao tuổi nhưng phù hợp với người có nhu cầu giảm béo. Máy chạy bộ điện dễ dàng sử dụng hơn nên phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.
Phân loại máy chạy bộ Máy chạy bộ cơ có hai loại là đơn năng và đa năng. Trong đó, các loại máy đa năng kèm theo bộ phận đai rung lắc hoặc các công cụ hỗ trợ bài tập đạp xe, massage, chống đẩy,… Máy chạy bộ điện cũng có hai loại là đơn năng và đa năng. Đối với các dòng đa năng được bổ sung thêm các tính năng như gập bụng, đầu rung massage và tạ tay để hỗ trợ các bài tập thêm.

 

Máy chạy bộ cơ và điện khác nhau như thế nào?

>>> Có nên mua máy chạy bộ không cần điện?

Nên mua máy chạy bộ cơ hay điện?

Sau khi tham khảo ưu nhược điểm của từng loại, có thể nhận thấy cả hai loại máy đều được chế tạo đều nhằm mục đích phục vụ nhu cầu tập luyện thể dục thể thao tại nhà. Ngoài ra hai loại máy này đều được làm từ nguyên liệu bền đảm bảo tính hiệu quả không bị rung lắc khi sử dụng.

Tuy nhiên về độ ưa chuộng thì máy tập chạy bộ điện có phần nhỉn hơn bởi nó hướng tới đa dạng người sử dụng hơn. Mặt khác không phải ai cũng đủ sức khỏe để tập luyện, một số người có nhu cầu giảm cân, người cao tuổi hay trẻ nhỏ thường khó có đủ sức khỏe để tập luyện trên máy chạy bộ cơ.

Hiện nay, xu hướng sử dụng máy chạy bộ điện đơn năng đã dần thay thế cho máy chạy bộ cơ hay máy chạy bộ không dùng điện bởi sự đa dạng trong thiết kế và giá cả. Tuy nhiên nếu bạn mong muốn tiết kiệm chi phí và không có yêu cầu quá cao về tập luyện, bạn hoàn toàn có thể chọn mua dòng máy chạy bộ cơ. Chúc bạn may mắn.

>>> Vì sao giá máy chạy bộ điện cao hơn máy chạy bộ cơ?

0 lượt đánh giá
/5 star