Top 14 công dụng chăm sóc sức khỏe của ghế massage

Top 14 công dụng chăm sóc sức khỏe của ghế massage

Cuộc sống hiện đại nhiều căng thẳng, mệt mỏi nhưng chúng ta lại quá bận rộn, không có nhiều thời gian cho việc nghỉ ngơi cũng như đến các trung tâm thư giãn. Chính vì thế mà nhiều người lựa chọn tận dụng thời gian rảnh chăm sóc sức khỏe toàn diện với ghế massage ngay tại nhà. Đây là top 14 công dụng chăm sóc sức khỏe của ghế massage và là xu hướng ngày càng được các gia đình Việt ưa chuộng.

Công dụng chăm sóc sức khỏe của ghế massage

Ghế massage được các chuyên gia đánh giá là phương pháp chăm sóc sức khỏe gia đình toàn diện nhất. ghế massage ninh bình Khi mà tác dụng hỗ trợ trị liệu, chăm sóc của ghế không bị giới hạn trong một độ tuổi mà có thể dùng cho các thế hệ khác nhau trong gia đình như: ông bà, bố mẹ và con cái. Cụ thể, sử dụng ghế matxa toàn thân đúng cách có thể mang lại những tác động tích cực đến cơ thể như:

1. Giảm thiểu đau nhức mệt mỏi

Giảm thiểu đau nhức, mệt mỏi là lợi ích đầu tiên ghế massage mang lại. Dựa trên nghiên cứu về cơ thể người, các nhà sản xuất thiết kế một hệ thống con lăn, túi khí đặc biệt. Các con lăn này được “dẫn đường” bởi loạt cảm biến thông minh, giúp dò tìm, bấm huyệt chuẩn xác.

Ghế massage Okusaki công nghệ Nhật Bản có hệ thống 30 túi khí tập trung ở lưng, đùi, gan bàn chân, tay, bả vai, hông, bắp chân… Các con lăn thiết kế thông minh với tính năng tự động dò tìm chính xác huyệt đạo và mô phỏng chính xác chuyển động của bàn tay con người cho cảm giác massage chân thực như 10 đầu ngón tay xoa, bóp, đấm, nhào, ray, ấn, miết, vỗ, bấm huyệt của chuyên viên massage trị liệu.

Trong khi đó, túi khí căng phồng ôm trọn cơ thể, xoa bóp nhịp nhàng giúp thư giãn cơ bắp, giảm thiểu đau nhức, chữa tê bì tay chân hiệu quả.

2. Giúp tiêu hóa tốt hơn

Công dụng của ghế massage mà chúng tôi muốn chia sẻ đến là sử dụng ghế massage thường xuyên và đúng cách sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Máu trong cơ thể lưu thông tốt sẽ cho phép cơ thể bạn xử lý thức ăn và chất dinh dưỡng hiệu quả hơn.

Theo nhiều nhà khoa học, có một sự cải thiện rất lớn trong chuyển động nhu động của thức ăn qua cơ thể, thúc đẩy dòng chảy của thức ăn từ thực quản cho đến giai đoạn ở ruột non khi ngồi thư giãn trên ghế.

Lợi ích của ghế massage còn kích thích hệ thống thần kinh giao cảm thúc đẩy hoạt động của các cơ quan, làm cho thức ăn có thể phân hủy tốt hơn để lấy chất dinh dưỡng. Sử dụng ghế massage sau bữa ăn 1 giờ sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng đường tiêu hóa.

3. Cải thiện tuần hoàn máu

Nếu bạn lựa chọn ghế massage Okusaki thì hầu hết các dòng ghế tại đây hiện đều có chế độ massage không trọng lực, có thể ngả ghế ở tư thế giống như các phi hành gia mang lại cảm giác toàn thân nhẹ bẫng như bay, cực kỳ thoải mái.

Ở trạng thái không trọng lực, chân cao hơn đầu, tim sẽ bơm máu nhiều hơn, cải thiện tuần hoàn, thúc đẩy đào thải độc tố ra bên ngoài. Áp lực lên cơ hoành cũng giảm đi đáng kể, tạo nhiều không gian cho phổi có thể nở rộng hút nhiều oxy nuôi cơ thể. Ngoài ra, tư thế này còn làm giảm sức nén giữa các đốt sống, kết hợp với hệ thống túi khí xoa bóp và con lăn ấn huyệt sẽ mang lại cảm giác thư giãn tối đa.

4. Điều chỉnh huyết áp

Đại diện nhãn hàng cho biết, các động tác xoa bóp toàn thân bằng ghế massage có tác dụng giảm huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu nhờ hệ thống con lăn, túi khí kích thích vào các dây thần kinh, đường kinh mạch, huyệt đạo… làm giảm nhịp tim, hơi thở sâu và giãn mạch máu.

Mùa lạnh, người cao tuổi có thể dùng thêm tính năng đèn hồng ngoại, chiếu nhiệt giúp làm ấm vùng massage, tăng tuần hoàn máu khắp cơ thể.

5. Cải thiện miễn dịch

Quá trình massage thường xuyên sẽ giúp cơ thể sản sinh lượng lớn tế bào lympho. Lympho là một loại tế bào bạch cầu chính trong hệ miễn dịch của cơ thể, có chức năng chống nhiễm trùng do vi khuẩn, virus hoặc nấm. Các tế bào này giúp cơ thể “chiến đấu” với các tác nhân gây bệnh. Các căn bệnh thường gặp như cảm cúm, sốt… sẽ bị hạn chế đến mức tối đa.

>>> Ghế massage loại nào tốt ở Bắc Ninh

6. Cải thiện hệ thống bạch huyết

Khi chúng ta ít vận động,các chất lỏng trong hệ thống bạch huyết bị tích tụ lại gây ra tình trạng viêm. Lợi ích của ghế massage toàn thân giúp hệ bạch huyết di chuyển tốt hơn trong cơ thể giúp chống bệnh tật. Một trong những lợi ích của việc điều trị hệ thống bạch huyết là:

• Giảm thiểu khả năng tạo sẹo sau phẫu thuật và những chấn thương.
• Hạn chế một số nguyên nhân gây tắc nghẽn như viêm xoang mạn tính, viêm phế quản, mụn trứng cá và đau đầu.
• Giảm đau thắt nặng và sưng ở những người bị phù bạch huyết
• Tăng cường trạng thái hưng phấn, vui vẻ nhờ giảm thiểu stress
• Giảm ứ dịch trong quá trình mang thai và chu kỳ kinh nguyệt…

7. Giảm thiểu đau đầu

Khi lười vận động hoặc không có thời gian vận động thường xuyên cộng với áp lực khiến máu khó lưu thông lên não từ đó tạo nên các cơn đau đầu. Nồng độ cortisol sẽ tăng lên, một loại hormone được sản xuất khi căng thẳng. Cơn đau có thể một lúc nhưng cũng có khi kéo dài khiến bạn mất tập trung trong công việc.

8. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Các nghiên cứu đã cho thấy rằng liệu pháp massage làm giảm mệt mỏi và cải thiện giấc ngủ hiệu quả hơn. Điều này đặc biệt có lợi cho cả đàn ông và phụ nữ, thanh niên và người già, thậm chí cả những người ốm yếu cũng như những người mắc bệnh ung thư, bệnh tim hoặc rối loạn tâm thần.

9. Tốt cho phổi

Dung tích phổi của chúng ta thường thay đổi do tác động của lối sống. Nếu bạn ngồi lệch vị trí sẽ ảnh hưởng đến lồng ngực, khoang phổi và khiến đường thở bị ảnh hưởng.

Với thiết kế khoa học cho việc ngồi đúng tư thế khi mọi bộ phận đều được sắp xếp theo đúng tư thế của nó, ghế massage giúp các cơ xung quanh phổi và lưng của bạn có thể thư giãn, tạo điều kiện cho phổi nạp khí nhiều hơn, đẩy vào khoang ngực đúng cách.

Từ đó, việc trao đổi khí của hệ hô hấp tốt lên. Công dụng của ghế massage được tăng lên theo thời gian tỉ lệ thuận với tần suất sử dụng đúng cách của bạn.

10. Giảm thiểu căng thẳng

Ghế massage với các thao tác xoa bóp, bấm huyệt sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn làm giảm mức độ căng thẳng của vỏ não và làm tăng serotonin và dopamine, là những chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến tâm trạng. Trong một nghiên cứu vào năm 2004, phụ nữ rất dễ trầm cảm khi mang thai do căng thẳng mệt mỏi.

11. Giảm thiểu áp lực lên cột sống

Phương pháp massage không trọng lực (Zero Gravity) là phương pháp đang được áp dụng trong ghế massage hiện đại.

Massage không trọng lực là thao tác tư thế ngả người ra sau, nâng cao chân tạo nên một góc từ 120 đến 130 độ giữa bụng và đùi. Với trạng thái massage này, người sử dụng sẽ ở “tư thế cơ thể trung lập” từ đó làm giảm thiểu các áp lực lên cột sống do lực được phân phối trên cơ thể.

Lợi ích của ghế massage có chế độ massage không trọng lực là giúp cơ thể tận hưởng trọn vẹn hơn liệu pháp massage để cơ thể thư giãn toàn diện mà không chịu ảnh hưởng của trọng lực.

12. Tốt cho xương khớp

Ghế massage Okusaki thường được thiết lập đa dạng các chương trình massage toàn thân khác nhau, có thể điều chỉnh theo nhu cầu, phần nào đó hỗ trợ tăng dịch nhờn bôi trơn đến các khớp xương.

Chương trình massage nhẹ nhàng tích hợp các động tác êm ái giúp giảm đau gân cốt, phù hợp với thể trạng người già. Trong khi đó, chế độ massage sâu vùng cổ và vai giúp thư giãn gân cốt, giảm thiểu các cơn đau.

13. Cải thiện cấu trúc xương sống

Dây ray SL kéo dài từ đầu đến eo, hiểu rõ cơ thể con người từ đó định hình theo khung xương sống để các con lăn 3D, 4D di chuyển. Việc tác động con lăn dọc theo xương sống lâu ngày sẽ góp phần giúp định hình cấu trúc xương, chống việc cong vẹo cột sống do thường xuyên làm việc một tư thế hoặc sai tư thế.

Bên cạnh việc tác động trực tiếp của ghế massage đối với sức khỏe thì ghế massage còn phần nào hỗ trợ định hình đường cong cơ thể thông qua chế độ Body Scan để massage dựa trên đường cong vốn có của con người.

14. Hỗ trợ phòng ngừa trầm cảm

Tuyệt vọng và trầm cảm ngày càng phổ biến trong thời đại hiện đại. Ghế massage là một trong những giải pháp tuyệt vời để giúp bạn tránh xa trạng thái tiêu cực này, bởi nó có tác dụng làm tăng các hormone hạnh phúc bao gồm Serotonin, Dopamine và Endorphin, từ đó giữ cho bạn trạng thái luôn vui vẻ, yêu đời.

Trên đây là những chia sẻ của Okusaki về công dụng chăm sóc sức khỏe của ghế massage tại nhà. Nếu bạn muốn cải thiện và nâng cao sức khỏe một cách toàn diện như trên, hãy lựa chọn ngay một chiếc ghế massage nhật bản toàn thân chất lượng của Okusaki cho gia đình mình nhé!