Chạy bộ buổi sáng hay buổi chiều là tốt nhất?

Chạy bộ buổi sáng hay buổi chiều là tốt nhất?

Chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu bạn luyện tập đúng cách, đúng thời điểm. Vậy nên chạy bộ vào thời gian nào trong ngày để đạt kết quả cao như mình mong muốn?
Uống gì để đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất

Uống gì để đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất

Giảm cân luôn là chủ đề hot đặc biệt với chị em. Bên cạnh việc luyện tập, chế độ ăn uống là điều chị em cần quan tâm. Cùng tìm hiểu thức uống tốt, đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, vóc dáng đẹp như mơ nhé!
Người bị tai biến có nên dùng ghế massage?

Người bị tai biến có nên dùng ghế massage?

Ghế massage có thực sự cần thiết cho người bị tai biến không? Họ sử dụng có an toàn và mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe không? Okusaki sẽ giúp bạn đưa ra lời giải đáp chi tiết nhất xung quanh vấn đề này!
Vào mùa hè người cao tuổi dễ mắc những bệnh lý gì?

Vào mùa hè người cao tuổi dễ mắc những bệnh lý gì?

Tuổi càng cao cơ thể ngày càng trở nên yếu đi, hệ miễn dịch kém dần đặc biệt kéo theo nhiều căn bệnh khác. Mùa hè sắp tới là lúc bạn cần quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của cha mẹ cũng như chuẩn bị thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà như ghế massage toàn thân.
Tác hại của bệnh đau cổ vai gáy kéo dài?

Tác hại của bệnh đau cổ vai gáy kéo dài?

Trung bình mỗi năm có đến 30% dân số thế giới mắc các bệnh liên quan đến vùng cổ vai gáy. Căn bệnh này không nguy hiểm chết người nhưng ảnh hưởng lớn đến cuộc sống thường nhật.
Chữa đau lưng tại nhà 20ph/ngày với Okusaki

Chữa đau lưng tại nhà 20ph/ngày với Okusaki

Đau lưng khiến bạn mệt mỏi, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt thường ngày. Lựa chọn ghế massage thư giãn 20 phút mỗi ngày giúp bạn giảm đau hiệu quả, cơ thể được thư giãn.