Có nên mua máy chạy bộ điện ở nhà hay luyện tập ở phòng gym

Ngày đăng: 26/04/2022
Có nên mua máy chạy bộ gia đình tại nhà không? Những lý do sau đây sẽ giúp bạn có câu trả lời chính xác nhất cho quyết định có nên mua máy chạy bộ điện hay không?

Có nên mua máy chạy bộ điện ở nhà hay luyện tập ở phòng gym

Có nên mua máy chạy bộ gia đình tại nhà không? Những lý do sau đây sẽ giúp bạn có câu trả lời chính xác nhất cho quyết định có nên mua máy chạy bộ điện hay không?

Có nên mua máy chạy bộ ở nhà

Nhưng nếu bạn là người muốn tập luyện thể thao nhưng lại thích ra đường, ưa thích môi trường giao tiếp xã hội, thích chưng diện thời trang… tốt nhất bạn không nên mua máy chạy bộ tại nhà. Còn nếu bạn là người thực sự yêu thích việc rèn luyện sức khoẻ, không muốn bị các yếu tố ngoại cảnh chi phối quá trình tập luyện của mình, muốn mỗi buổi tập được bắt đầu nhanh gọn, dễ dàng nhất có thể… thì bạn hoàn toàn nên mua máy chạy bộ điện để tập luyện tại nhà mỗi ngày.

Với máy loại rẻ, giá từ 7 – 8 triệu đồng/chiếc, bảo hành 1 năm thì cũng gần như tương đương với chi phí rẻ nhất cho vé tập trong vòng 1 năm của bạn ở các trung tâm. Mà máy thì bạn có thể dùng thêm ít ra cũng được 1 – 2 năm.

Và nếu ở nhà thì bạn có thể tập bất cứ khi nào bạn rảnh, không bị phụ thuộc vào thời gian đăng kí trước và không sợ nắng nôi, mưa gió có thể cản trở buổi tập của bạn. Còn với những chiếc máy loại tốt có giá khoảng từ 10 – 13 triệu là bạn có thể yên tâm dùng “như phá” trong vòng ít nhất là 2 – 3 năm, và có thể dùng cho cả gia đình bạn với số thành viên khoảng từ 3 – 4 người.

Cái giá này chắc chắn là “lời” hơn rất nhiều khi bạn đăng kí tập tại trung tâm.

có nên mua máy chạy bộ điện

Những lợi ích khi sử dụng máy chạy bộ đa năng tại nhà

Giảm cân và duy trì cân nặng

Các dòng máy chạy bộ đa năng hiện nay tích hợp cả chức năng leo núi, lên dốc, đo được các chỉ số như nhịp tim, calo, quãng đường, vận tốc… Duy trì thói quen chạy bộ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh, dáng chuẩn và giữ cân tốt.

Thân hình thon gọn không cần dùng đến dao kéo, săn chắc hông, đùi, chân, bụng, cánh tay khi chạy trên máy. Ngoài ra trong quá trình tập luyện hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn, khỏe mạnh hơn.

Lợi ích cho tim mạch của bạn và gia đình bạn

Rèn luyện hàng ngày cùng máy chạy bộ giúp trái tim khỏe mạnh, tăng cường sự lưu thông mạch máu. Hỗ trợ hoạt động hệ tim mạch, huyết áp cải thiện, nồng độ cholesterol trong máu cân bằng. Bạn cần thường xuyên tập cùng máy chạy bộ kết hợp chế độ ăn uống khoa học để có kết quả như mong muốn.

Việc chạy bộ trên máy chạy bộ đa năng giúp bạn chủ động tăng độ nghiêng, có thể làm tăng sức mạnh của tim mạch của bạn hơn chạy bộ trên mặt đất bằng phẳng bên ngoài.

Linh hoạt thời gian, tránh ảnh hưởng từ yếu tố bên ngoài

Sử dụng máy chạy bộ gia đình ở nhà là giải pháp tốt nhất cho sức khỏe trong mùa dịch hiện nay. Bạn chủ động được thời gian, tiết kiệm chi phí và tập bất cứ lúc nào bạn muốn. Bạn không cần mất công sức đến phòng gym, không lo ảnh hưởng của ô nhiễm môi trường hay các yếu tố khách quan khác.

Không gian tại nhà luôn mang lại sự thoải mái, gần gũi, thoáng đãng và tạo cho bạn được cảm hứng khi tập, giúp bạn tập trung cho bài tập, hiệu quả tối ưu nhất.

có nên mua máy chạy bộ điện

Nên mua máy chạy bộ ở nhà hay luyện tập ở phòng gym?

Loại hình chạy bộ nào tối ưu thời gian hơn?

Cũng giống như chạy bộ ngoài trời, chạy bộ tại phòng gym đòi hỏi thời gian di chuyển tới địa điểm tập. Những ngày thời tiết không đẹp rất dễ khiến người tập có tâm lý lười đi. Điều này sẽ gây ảnh hưởng tới hiệu quả luyện tập. Hơn nữa, máy chạy bộ đa năng có thể nói là thiết bị được nhiều người sử dụng nhất ở phòng gym. Vì vậy, bạn có thể phải chờ rất lâu mới tới lượt luyện tập. Ngoài ra, máy chạy bộ điện tại phòng gym cũng giống như máy chạy bộ điện trong nhà, vậy tại sao không sắm riêng một chiếc máy để chủ động luyện tập hơn?

Loại hình chạy bộ nào thú vị hơn?

Nếu bạn là người yêu thích việc giao tiếp để quãng đường chạy dài trở nên thú vị hơn hay muốn có người đồng hành làm động lực cố gắng thì chạy bộ cùng bạn bè tại phòng gym hoặc cùng câu lạc bộ chạy bộ ngoài trời sẽ phù hợp với bạn hơn là chạy bộ một mình tại nhà. Cũng cần lưu ý rằng việc luyện tập chỉ mang tới hiệu quả tối ưu khi bạn thực sự tập trung vào nhịp thở và các động tác thay vì đồng thời làm những việc khác.

có nên mua máy chạy bộ điện

Mua mua máy chạy bộ gia đình ở đâu?

Nếu bạn cần tìm mua máy chạy bộ điện uy tín, chất lượng hãy đến ngay Okusaki. Tự hào là thương hiệu lão làng với gần 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cung cấp máy chạy bộ, máy chạy bộ gia đình đa năng, máy chạy tập thể dục thể thao, máy chạy bộ ở nhà …Tất cả sản phẩm đều được sản xuất theo dây chuyền công nghệ Nhật Bản mang đến sự yên tâm cho khách hàng.

Tại Okusaki mang đến cho bạn sự lựa chọn đa dạng từ mẫu mã đến giá cả. Tùy theo nhu cầu sử dụng và tài chính bạn có để lựa chọn mẫu máy chạy JP-168 khoảng 18 triệu, máy chạy JP-226, JP-336 khoảng 20 triệu – 30 triệu hoặc máy chạy cao cấp JP-668 khoảng 50 triệu.

Hệ thống 18 showroom lớn trên các tỉnh giúp bạn trải nghiệm sản phẩm thực tế và nhận tư vấn trực tiếp từ đội ngũ chuyên gia chuyên nghiệp. Có rất nhiều ưu đãi bạn được nhận như:

  • Trải nghiệm miễn phí tại showroom hoặc tại nhà
  • Chế độ bảo hành bảo trì 5 năm, bảo dưỡng định kỳ
  • Miễn phí giao hàng lắp đặt tận nơi trên toàn quốc
  • Giao hàng siêu tốc 2-4h, tối đa là 12h làm việc

Đội ngũ chuyên gia đầu ngành tư vấn tận tâm, sẵn lòng phục vụ 24/24 qua hotline 19000.55526

>>> Máy chạy bộ điện bán ở đâu ? Địa chỉ bán máy chạy bộ chính hãng, uy tín

32 lượt đánh giá
5/5 star