Nên dùng máy chạy bộ cho người trên 120kg ?

Nên dùng máy chạy bộ cho người trên 120kg ?

85kg là mức cân nặng trung bình của người Việt Nam. Tuy nhiên, đối với người có mức cân nặng cao hơn cần lựa chọn những dòng máy chạy bộ có giới hạn cao hơn để đáp ứng nhu cầu tập luyện của họ. Mỗi dòng máy chạy bộ sẽ có thông số kỹ thuật, chức năng tương ứng cũng như giới hạn tối đa của mỗi model.

Tuy nhiên, những con số này chỉ mang tính chất tham khảo. Và bạn cần chú trọng đến kích thước băng tải và động cơ mô tơ của sản phẩm. Khả năng chịu tải của máy chạy bộ điện và kết quả bài tập đều tác động đến 3 thông số này.

Với người có cân nặng trên 120kg nên lựa chọn trọng lượng tối đa của máy chạy bộ là bao nhiêu. máy chạy bộ điện giá bao nhiêu Máy chạy bộ cho người trên 120kg thích hợp nhất cho bạn là dòng máy có chiều rộng băng chạy là 45cm và động cơ 3.0HP.

Tốt nhất bạn nên chọn giới hạn 130kg nếu như trong gia đình có người tập lên đến 120kg để phù hợp cho từng cách tập và thể lực của mỗi người. Vì vậy để kéo dài tuổi thọ và an toàn, bạn nên tìm hiểu kỹ càng thông số sản phẩm nhằm hạn chế áp lực gây ra.

Kinh nghiệm chọn máy chạy bộ cho người trên 120kg

Ngoài việc quan tâm đến trọng tải tối đa của máy chạy bộ điện, khi mua sản phẩm, bạn cũng đừng quên bỏ túi những kinh nghiệm dưới đây:

– Công suất motor: Đa số công suất của các dòng máy chạy bộ thường từ 1.0Hp cho đến 6.0Hp. Bạn nên chọn cỡ 2.0Hp đối với dòng máy chạy bộ gia đình vì nó có khả năng chịu được mức cân nặng từ 80 đến 130kg.

– Trọng lượng máy: Độ rung và tiếng ồn càng nhỏ thì trọng lượng càng lớn. Trọng lượng máy chạy bộ tại nhà phù hợp nhất từ 60 -70 kg.

– Chiều rộng băng chạy: Người dùng nên chọn loại máy có băng chạy dài 220cm và rộng trên 40cm.

– Bo mạch: Bo mạch máy chạy bộ được ví như bộ não của thiết bị này và được cài đặt sẵn các chương trình luyện tập.

– Chương trình luyện tập: Nhằm tránh nhàm chán trong tập luyện khi phải liên tục thực hiện duy nhất một bài, bạn nên mua sản phẩm máy chạy bộ điện đa năng.

Qua những thông tin trong bài viết, hy vọng bạn đã có thêm kiến thức dùng máy chạy bộ cho người trên 120kg máy chạy bộ tại nhà giá rẻ Nếu có nhu cầu tìm hiểu các sản phẩm thể thao như ghế massage, máy chạy bộ, xe đạp tập,… hãy liên hệ ngay với chúng tôi

>>> Tiêu chí chọn mua máy tập chạy bộ điện tốt